Téma: Zdraví

Longevity podcast

Chronický zánět jako podhoubí vážných nemocí, zastavit ho dokáže třeba vláknina. Co dalšího?

Přispívá ke kardiovaskulárním chorobám, rakovině, diabetu, ale i depresím či poruchám imunitního systému. Chronický zánět může v těle probíhat...

26. 3. 2026 ▪ 17:06 min.

Letní čas krade nejen spánek, ale zvyšuje i riziko infarktu, deprese či nehodovost. Jak tyto dopady zmírnit?

Už jen pár dnů a s příchodem letního času všichni přijdeme o hodinu spánku. Někteří z nás možná tuhle změnu přivítají, protože večer bude déle...

25. 3. 2026 ▪ 5 min. čtení

Neviditelná propast: Nerovnost v délce života mezi úspěšnými a neúspěšnými je podstatně větší, než si vědci dosud mysleli

Statistiky nám už dlouho říkají, že lidé s vyšším vzděláním a vyššími příjmy žijí v průměru o něco déle. Tento fakt nikoho nepřekvapuje –...

25. 3. 2026 ▪ 4 min. čtení

Delší život, či vážné potíže už za dva roky? Odhalil to jednoduchý test, přispět by mohl ke zdravému stárnutí

Kdo ze seniorů má vyhlídky na dlouhověkost a komu hrozí v nejbližší době vážné zdravotní komplikace? Tým amerických vědců vedený Virginií Byers...

20. 3. 2026 ▪ 2 min. čtení

Longevity podcast

Nejen ultrazpracované potraviny, tělu škodí i další „jedy“ v běžném jídle. Které to jsou?

Jsou globální hrozbou. Způsobují řadu nemocí. Mohou stát za nárůstem rakoviny tlustého střeva u mladých. Řeč je o ultrazpracovaných potravinách,...

19. 3. 2026 ▪ 21:41 min.

Startuje pylová sezona. Doplatí na ni nejen alergici, ale celá ekonomika a u přijímaček znevýhodní přecitlivělé

Začalo období zarudlých očí a usmrkaných nosů. Pylová sezona je tu a s ní i problémy, s kterými se potýkají stovky tisíc Čechů (jen alergickou...

16. 3. 2026 ▪ 7 min. čtení

Alergie, nachlazení i covid. Ochránit nás před nimi může revoluční vakcína ve spreji

Odezva na očkování bývá úzce zacílená. Nejenže vakcína proti žloutence nechrání před spalničkami, ale očkování proti jednomu typu chřipky...

13. 3. 2026 ▪ 5 min. čtení

Péče o vnoučata prarodičům svědčí, ukazuje studie. Mají nejen lepší paměť

Spousta prarodičů se nějakým způsobem podílí na péči o vnoučata. Ulehčuje to život rodinám a v konečném důsledku to prospívá celé společnosti....

13. 3. 2026 ▪ 2 min. čtení

Longevity podcast

Neúprosná statistika: k výhřezu ploténky míří většina lidí. Ochránit je může jediné, posilování coru nepomůže

Otázka není jestli, ale kdy. Tak hovoří fyzioterapeuti o výhřezu ploténky u dospělých. Velké metastudie ukazují, že více než 85 procent lidí...

12. 3. 2026 ▪ 21:14 min.

Kolik kávy či čaje ideálně vypít? Studie ukazuje, jaká dávka významně snižuje riziko demence

Po vodě je čaj druhý nejčastěji konzumovaný nápoj. Velké popularitě se těší i káva. Kofeinu, který oba nápoje obsahují, se připisuje stimulační...

6. 3. 2026 ▪ 2 min. čtení

Zazpívejte si! V hrdle máme lék, který posiluje imunitu, odbourává stres a umí i další zázraky nejen pro delší život

Představte si lék, který je zcela zdarma, nemá žádné negativní vedlejší účinky, je okamžitě dostupný a prokazatelně posiluje imunitu, tlumí...

6. 3. 2026 ▪ 7 min. čtení

Longevity podcast

Jako ticho před hormonální bouří. Expertka popisuje málo známý syndrom a vysvětluje, proč je vláknina nejlepší „lék“ pro zdraví

Jako první přijde na řadu energie. Je jí nápadný nedostatek a tělo se nedobije ani po relativně dlouhém spánku. Jako by nezvládalo běžné tempo....

5. 3. 2026 ▪ 16:09 min.

Protext

Živě: Česko stále neléčí obezitu jako chronickou nemoc

U příležitosti Světového dne obezity pořádá Asociace inovativního farmaceutického průmyslu (AIFP) 4. března tiskovou konferenci zaměřenou na...

4. 3. 2026 ▪ 2 min. čtení

Sledujte předpověď počasí, může rozhodnout o vašem infarktu, ataku migrény a možná i pohlaví vašeho potomka

Když se starší lidé opřou o hůl a prohlásí, že „cítí v kostech déšť“, mnozí z nás se jen shovívavě pousmějí. Počasí jsme si zvykli...

3. 3. 2026 ▪ 4 min. čtení

Spotlight

Zatáhněte za ruční brzdu. Stát musí regulovat mobily ve školách, ředitelé čelí tlaku rodičů sami

Debata o plošné regulaci mobilních telefonů ve školách v Česku sílí. Zatímco většina evropských zemí v posledních dvou letech přistoupila k...

2. 3. 2026 ▪ 31:43 min.

Nejen karcinom tlustého střeva, u mladých skokově roste dalších pět typů rakoviny. Jaké to jsou a kde hledat příčiny?

Odborníci po celém světě už několik let intenzivně řeší nárůst rakoviny tlustého střeva u mladých. U lidí pod 55 let se za posledních dvacet let...

28. 2. 2026 ▪ 4 min. čtení

Velké čtení

Schválně, kdo nejdéle vydrží nesáhnout na mobil! Jak účinně bojovat proti „brainrotu“ a získat zpět pozornost

Celý den u obrazovky, nakoupit online, místo spánku si ještě večer scrollovat na mobilu a zhlédnout další videa. Mnozí lidé pociťují, že jsou...

27. 2. 2026 ▪ 15 min. čtení

Nakolik máme dlouhověkost ve svých rukou a nakolik v genech? Nový výzkum výrazně mění dosavadní představy

Dožít se vysokého věku? Pokud to chcete, pořiďte si dlouhověké rodiče,“ říkají genetici žertem. Jedním dechem ale dodávají, že vliv...

27. 2. 2026 ▪ 5 min. čtení

Longevity podcast

Mikrobiom jako klíč k dlouhověkosti. Testování je zbytečné vyhazování peněz, říká expert a radí, co pomůže

Střevní mikrobiom je soubor bilionů mikroorganismů v trávicím traktu. Kvůli obrovskému vlivu na celé zdraví, imunitu, psychiku i chování je...

28. 2. 2026 ▪ 22:46 min.

Aktualizováno

Změna po 13 letech, v čele VZP končí dosavadní ředitel Kabátek. Ztratil moji důvěru, řekl Vojtěch

Správní rada Všeobecné zdravotní pojišťovny (VZP) v pondělí odvolala ředitele Zdeňka Kabátka, který ji vedl od roku 2012. Místo něj zvolila...

23. 2. 2026 ▪ 3 min. čtení

Týden s technologiemi

Týden s technologiemi