Téma: Zdraví

Jak si prodloužit život a nepodlehnout mýtům? Odpoví Longevity Summit HN za účasti expertů, sportovců i manažerů

Žít déle, lépe, ve zdraví. Longevity fenomén mění svět, nabaluje se na něj ale řada polopravd a mýtů. Vyznat se v tom, co tělu i mysli skutečně...

16. 9. 2025 ▪ 2 min. čtení

Pět porcí o velikosti pěsti. Děti v Česku jedí málo zeleniny, starší lidé mají nedostatek vápníku, ukazují data

Čechům chybí minerální látky, jako je vápník, hořčík nebo železo, naopak nadbytek mají sodíku, obsaženého v soli. Děti nekonzumují dostatek...

15. 9. 2025 ▪ 3 min. čtení

Protext

Zastavme epidemii závažných kardiovaskulárních onemocnění!

Kardiovaskulární onemocnění patří v Česku dlouhodobě mezi nejčastější příčiny úmrtí. Národní kardiovaskulární plán 2025–2035 proto klade...

11. 9. 2025 ▪ 2 min. čtení

Longevity podcast

Extremisticky svědomitý přístup a nízké sebevědomí. Jak vypadá rizikový profil workoholika a co problémům předchází?

Nic jiného je nezajímá. Zanedbávají rodinu, přátele, když nepracují, mají úzkostný pocity viny. Podle posledních dat na sobě nezdravý vztah k...

11. 9. 2025 ▪ 1 min. čtení

Více lidí ve městech, vyšší riziko deprese či schizofrenie. Studie ukázala, co to dokáže výrazně zmírnit

Do roku 2050 bude žít ve městech 68 procent obyvatel planety. Přinese to s sebou řadu problémů. Kromě jiného také zvýšené riziko duševních...

5. 9. 2025 ▪ 2 min. čtení

Pozor na grapefruit či třezalku. Špatná kombinace léků a jídla může skončit nechtěným těhotenstvím

Problém, s kterým přišel na pohotovost v indickém Tamilnádu muž ve věku 46 let, byl poněkud trapný. A po pěti hodinách s nepřetržitou erekcí i...

4. 9. 2025 ▪ 5 min. čtení

Infarkt v 50? To nechcete! ... aneb Jak na vysoký krevní tlak a cholesterol

Vysoký krevní tlak a cholesterol patří v Česku k nejčastějším příčinám úmrtí. Jsou to tichá rizika – nebolí, ale přesto mohou výrazně...

4. 9. 2025 ▪ 1 min. čtení

Virální hit letošního léta: jak funguje japonská chůze v intervalech a kolik minut denně stačí?

I když vlastně nejde o žádnou novinku, sociální sítě tento typ cvičení objevily až teď. Nespočet nadšených fandů sdílí své zkušenosti i techniku...

3. 9. 2025 ▪ 4 min. čtení

Čichám, čichám chorobu aneb Klíč k odhalení řady nemocí včetně rakoviny máme doslova před nosem

Když neurovědce Tila Kunatha po jeho přednášce v Edinburghu odchytila důchodkyně Joy Milneová, aby mu vyprávěla o svých zázračných schopnostech,...

1. 9. 2025 ▪ 6 min. čtení

Rozhovor

Pět jídel denně a zákaz kávy? To je pasé, už víme, že hubnutí je o něčem jiném, říká Selinger a jde přepsat výživová doporučení pro Čechy

Stigma vůči obézním je nefér, vytvořili jsme prostředí, ve kterém se kila snadno nabírají, říká epidemioložka a specialistka na veřejné zdraví...

29. 8. 2025 ▪ 13 min. čtení

Nová naděje, že to bude gamechanger. Alzheimerovu chorobu by mohla léčit látka, kterou si spojujeme spíš s auty a bateriemi

O lithiu se dnes hovoří nejčastěji v souvislosti s akumulátory pro spotřební elektroniku nebo pro elektromobily. Méně často je tento kov...

29. 8. 2025 ▪ 5 min. čtení

Proč se obézní lidé cítí sytí, až když snědí víc, než je třeba? Odpovědět může nově objevený „šestý smysl“

Výčet lidských smyslů se neomezuje jen na „velkou pětku“ popsanou Aristotelem už někdy kolem roku 350 př. n. l. a tvořenou zrakem,...

29. 8. 2025 ▪ 2 min. čtení

Longevity podcast

Obezita, rekordy, ale třeba i florbal. Co nejvíce škodí kloubům a proč ortéza nemusí být záchrana?

Stížnosti na bolesti kloubů jsou už takovým evergreenem. S věkem přibývají a postupně se objevují u drtivé většiny lidí. Ze všeho nejvíce jim...

28. 8. 2025 ▪ 1 min. čtení

Maraton mění běžcům strukturu mozku, organismus si dokonce i tam sahá pro energii. Co se v hlavě děje?

Vytrvalostní běh lidskému organismu prospívá. Svědčí i mozku. Posiluje jeho funkce a chrání jej před neurodegenerativními onemocněními, jako je...

22. 8. 2025 ▪ 2 min. čtení

ROZHOVOR

Kde si lidé zadělávají na workoholismus a proč je pro závislé na práci nejhorší dovolená s all inclusive? Expertka radí, jak z toho ven

Přední česká psycholožka Kateřina Zábrodská popisuje, jak na lidi vyvíjejí tlak nejrůznější žebříčky i medaile a proč ženy ohrožuje...

22. 8. 2025 ▪ 15 min. čtení

Spotlight

Češi užívají moc léků, pětina z nás jich bere víc než deset najednou. Výpadky se opakovat budou, tvrzení opozice je legrační

Češi se spoléhají na léky víc, než je zdrávo. „V porovnání s některými jinými zeměmi máme významně vyšší spotřebu,“ tvrdí farmaceut...

20. 8. 2025 ▪ 1 min. čtení

Některá probiotika mohou vyvolat mozkovou mlhu. Jak vybrat ta správná a které potraviny způsobují genocidu střevních bakterií?

Druhý mozek nebo také brána k imunitě, to jsou jen některé názvy spojované se střevním mikrobiomem, který má klíčový vliv na fungování celého...

18. 8. 2025 ▪ 4 min. čtení

Longevity podcast

Mikrobiom jako motor dlouhověkosti. Jeden druh potravin ho cíleně ničí, pomoci nemusí ani probiotika

Ještě nikdy v historii nebyl střevní mikrobiom v takovém centru pozornosti jako nyní. Ukazuje se, že miliardy bakterií v našich střevech hrají...

15. 8. 2025 ▪ 1 min. čtení

Julie Hrstková

Češi žijí nezdravě a umírají dřív. Jenom špatným životním stylem to ale není, do hrobu jim pomáhá i daňová politika

Pivo, bůček, pohoda. Přestože prodej potravinových doplňků prudce roste stejně jako zájem o biopotraviny, životní styl Čechů prochází jen velmi...

18. 8. 2025 ▪ 4 min. čtení

Mužský „přechod“ jako nemoc doby? Do ordinací míří čím dál tím víc mladých manažerů

Ještě před pár lety se o ní mluvilo spíše šeptem, dnes si ji nechávají zjišťovat tisíce mužů ročně. Hladina testosteronu, hormonu spojeného se...

14. 8. 2025 ▪ 3 min. čtení

Týden s technologiemi

Týden s technologiemi