Všichni vědí, že cvičení je zdravé, ale jen malá část lidí se pravidelně a dostatečně hýbe. To je fakt, který dokazují statistiky i pneumatika kolem pasu autora tohoto článku. To nejdůležitější pro udržení kondice totiž není genetika ani vybavení, ale motivace a příležitost. Pomoci mohou paradoxně videohry. Ne všechny se totiž hrají v křesle s půllitrem koly a brambůrky po ruce. K hraní mnohdy motivují i možnosti soupeřit s ostatními členy rodiny, a nejen s nimi.

Zbývá vám ještě 95 % článku
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se