Všichni vědí, že cvičení je zdravé, ale jen malá část lidí se pravidelně a dostatečně hýbe. To je fakt, který dokazují statistiky i pneumatika kolem pasu autora tohoto článku. To nejdůležitější pro udržení kondice totiž není genetika ani vybavení, ale motivace a příležitost. Pomoci mohou paradoxně videohry. Ne všechny se totiž hrají v křesle s půllitrem koly a brambůrky po ruce. K hraní mnohdy motivují i možnosti soupeřit s ostatními členy rodiny, a nejen s nimi.

Zbývá vám ještě 95 % článku
Číst dál za 40 Kč na první dva měsíce
Nebo zkuste předplatné bez reklam a s mobilní aplikací za 80 Kč.
Máte již předplatné? Přihlaste se